โสมเกาหลีหรือที่เรียกว่า Korea ginseng เป็นสมุนไพรยอดนิยม มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ จนหลายๆคนให้ชื่อโสมเกาหลีว่า “ราชาสมุนไพรแห่งเอเชีย”
สำหรับวันนี้เรา iascl2014.org จะมานำเสนอ ข้อดี 6 ประการของโสมเกาหลีให้ผู้อ่านทุกท่านได้ทราบกันมากยิ่งขึ้น ถ้าพร้อมแล้วไปดูกันเลย
ประโยชน์ของโสมเกาหลี
- เสริมสร้างสุขภาพตับ
จากผลการศึกษา พบว่าโสมเกาหลีสามารถช่วยส่งเสริมให้ตับ ทำงานได้ดีมากยิ่งขึ้น อ่านผลการศึกษาได้ที่นี่ : Pharmacological Effects of Ginseng on Liver Functions and Diseases: A Minireview – PMC (nih.gov)
- ลดการอักเสบ
จากการศึกษาโสมแดงเกาหลีกับผู้ป่วย พบว่าโสมเกาหลีแดงช่วยลดการอักเสบและปรับปรุงฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระในเซลล์ผิวหนังของผู้ที่เป็นโรคแผลเปื่อย และการศึกษาอื่นๆยังสรุปได้ว่าโสมแดงช่วยลดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันโดยเพิ่มกิจกรรมของเอนไซม์ต้านอนุมูลอิสระ
- ต่อสู้กับความเหนื่อยล้า
ความเหนื่อยล้าลดลง นั้นเชื่อมโยงกับการบริโภคโสมเกาหลีเป็นประจำในบางคน จากการศึกษาโสมเกาหลีกับผู้ที่มีอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังพบว่าผู้เข้าร่วมมีความเหนื่อยล้าทางร่างกายและจิตใจลดลงและความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันลดลงเมื่อเปรียบเทียบกับผู้ที่ได้รับยาหลอก
- เสริมสร้างสุขภาพสมอง
ส่วนประกอบของโสมเกาหลี เช่น Compound K และ ginsenosides ได้รับการศึกษาถึงความสามารถในการช่วยเหลือในการรับรู้และการป้องกันระบบประสาทเสื่อม ส่งผลในเชิงบวกต่อผู้ที่เป็นโรคอัลไซเมอร์
- ปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย
การวิจัยพบว่าโสมเกาหลีเป็นยาทางเลือกที่ดีรูปแบบหนึ่งที่สามารถปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศ ในผู้ชาย การศึกษาทางคลินิกพบว่าผู้ชายที่รักษาด้วยโสมแดงเกาหลีพบว่าอาการดีขึ้น 60% เมื่อเทียบกับการรักษาด้วยยารักษาเฉพาะ
- ช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันโดยรวม
มีงานวิจัยบางชิ้นที่พิจารณาถึงผลกระทบของโสมเกาหลีต่อระบบภูมิคุ้มกัน โดยเน้นไปที่ผู้ป่วยมะเร็งที่มีภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องและผู้ที่หายจากโรคมะเร็งเป็นหลัก
ผู้เข้าร่วมเหล่านี้ได้รับการสังเกตว่ามีเครื่องหมายของระบบภูมิคุ้มกันที่ดีกว่าผู้ที่ไม่ได้รับประทานโสมเป็นประจำเป็นระยะเวลานาน
แม้ว่าโสมเกาหลีจะมีประโยชน์ต่อสุขภาพ แต่ก็มีข้อควรพิจารณาบางประการที่ควรคำนึงถึง ประการแรก สิ่งสำคัญคือต้องปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญก่อนใช้โสมเกาหลี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมีโรคประจำตัว กำลังใช้ยา หรือกำลังตั้งครรภ์หรือให้นมบุตร
นอกจากนี้ สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามปริมาณที่แนะนำและหลีกเลี่ยงการใช้มากเกินไปหรือเป็นเวลานาน เนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียงหรือปฏิกิริยากับสารอื่นๆ
สำหรับผู้อ่านท่านใดที่กำลังมองหา ซื้อโสมเกาหลี รังนก ราคาประหยัด คุณภาพสูง ผู้เขียนขอแนะนำ ร้านขายยาจีนเป่ยจิน เพราะนอกจะสินค้ามีคุณภาพแล้ว ยังมีผู้เชี่ยวชาญคอยให้คำแนะนำ สามารถสั่งซื้อได้ทางไลน์ เว็บไซต์ https://www.chinatownbkk.com หรือมาที่ร้าน
ร้านขายยาเป่ยจิน
743/38 ถนนมังกร แขวงจักรวรรดิ เขตสัมพันธวงศ์ กทม 10100
โทร 0899229284
https://maps.app.goo.gl/eAjTHgZqrTGvX3yDA
หรือ ติดต่อทางไลน์ หรือ facebook.com/beijingherbs
ที่มา Six benefits of Korean ginseng and things to look out (yahoo.com)
รูปภาพ Google